2013-05-22(Wed)
あべこべ体操代謝アップで痩せ体質二の腕引き締めわき腹背中スッキリPON!
あべこべ体操、代謝アップで痩せ体質に・・・。
youtubeで再生回数270万回越えを記録した話題のエクササイズ「あべこべ体操」。
脚と腕を動かすだけで、代謝が上がり痩せやすい体質になるという簡単エクササイズ。
考案した北洞誠一さんが、二の腕、わき腹、背中のお肉がスッキリする
あべこべ体操をPON!で紹介しました。
・DVDつき あべこべ体操 決定版 [ 北洞誠一 ]
・3分ですっきり美人!あべこべ体操 [ 北洞誠一 ]
・あべこべ1分間体操 [ 北洞誠一 ]
あべこべ体操、代謝アップで痩せ体質に・・・。
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