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美禅食ドクターシーラボの置き換えダイエット食
美禅食ドクターシーラボの置き換えダイエット食

美禅食は、ドクターシーラボの置き換えダイエット食で、口コミランキングで
第1位を獲得した1食置き換えダイエットです。
栄養価が高くて1食わずか54.8kcal!
新しい自然派のダイエット食品です。


美禅食は、穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上を乾燥させ、粉末にした
食事置き換えダイエット食品だというので購入してみました。
牛乳や豆乳、水に溶かして飲むだけと簡単なダイエット方法です。


1食置きかえるだけで、美味しくて満足なダイエットをサポートしてくれるそうです。
美禅食の味は、ごまきなこ味です。
最初は、う~~ん、不味くないと言うのが感想でした。
牛乳に混ぜたのですが、ごまきなこ味なので、少し甘い感じでした。


保存料と着色料は使用してないのでダイエット食品としては安心できそうです。
ダイエット食品は、危険なイメージがあって、あまり使いたくないですし、
紹介したいと思っていませんでしたが、どんなダイエット方法を試しても
ダイエットが続きません。


食事制限も運動もいろいろなダイエット方法がありますが・・・。
1食置き換えダイエットなんてもってのほかでしたが・・・・、


美禅食は、牛乳、豆乳、お水、お湯に溶かすことができるうえ、ヨーグルトに
ふりかけたり、ハンバーグ、お好み焼き、天ぷら粉、クッキー、ケーキなどに
加えることもできると言うところに、心が動きました。


我が家では、旦那が糖尿病予備軍で「痩せましょうね」と病院で言われたため
ダイエットしなければならないのですが、夕食は炭水化物を多く食べ過ぎてしまい、
朝は、ぎりぎりまで寝ていたと、おにぎりとりんごを持って出社してました。


なかなか、ダイエットできず平行線のままで・・・。
でも、太らなけらばいいわけでななく、痩せなくてはならず、美禅食で
置き換えダイエットに挑戦してみることにしました。
ドクターシーラボ 美禅食 30包/ドクターシーラボ サプリメント/食事置き換えダイエット


「美禅食」で1食置き換えダイエットをする場合は、過度なダイエットを防ぐために
1日3食中(または1日2食)1食までにするといいそうです。
もっともダイエットに効果的な置き換えは、夕食なんだそうですが、やっぱり、
夕食は美味しく食べたいので、旦那は、朝食を置き換えています。


初日の朝は、美禅食を牛乳200ml以上で飲んで、リンゴとおにぎりをもって
出社しましたが、帰宅すると、美禅食1杯ですごい腹持ちが良かったと言ってました。
今朝は、美禅食とりんごだけにしました。


美禅食を美味しく飲むためには、乳酸菌飲料やコーヒー牛乳で混ぜるといいそうですが、
飲むヨーグルトが一番美味しいそうです。
わたしも、飲むヨーグルトで置き換えダイエットしてみたいです。


年々年を重ねると痩せにくくなるというのは本当です。
でも、年を摂ってからの食事制限によるダイエットは、かえって痩せにくくなると
聞きました。


美禅食、1か月で痩せられるのか・・・・。
とりあえず、旦那でお試し中です。


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tag : 美禅食 ドクターシーラボ 置き換えダイエット ダイエット食品

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