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わかめ麺がダイエットに最適
わかめ麺がダイエットに最適

わかめ麺がダイエットに最適なダイエット食品として人気なんだそうです。
ダイエットと言えば、低カロリーメニューが定番ですが、カロリーを抑える工夫って
本当に大変です。


海藻もダイエットの強い味方なんですが、毎日、海藻をおかずにご飯ってわけにも
いきません。
ご飯さえも、ダイエットの敵みたいな・・・ダイエット方法もありますから。


そんな時、テレビで紹介されていた人気商品が「わかめ麺」でした。
わかめ麺の上に、好みの野菜をのせてサラダ感覚で1食になると言うのです。
わかめ麺は、ワカメ入りこんにゃくなんだそうです。


こんにゃくやしらたきは、ヘルシーで食物繊維も豊富だからダイエットにいいというのは
よく知られています。
世界の肥満大国でも、パスタの代わりにこんにゃくパスタを使っているという
話題を知りました。


が、スーパーでは、糸こんにゃく・しらたきしか見当たらず・・・・。
”わかめ麺”なんてさらに・・・・。


わかめ麺ダイエットは、以前、はなまるマーケットで薬丸さんがハマっていると
紹介したこともあります。


わかめは、ダイエットなどで不足しがちなカルシウムやマグネシウム、ビタミンB2、
ビタミンAなどのミネラル成分が豊富なうえ、カロリーも糖質も低くいという。
まさに、ダイエットには最適だというのです。


でも、毎日わかめ料理はちょっと・・・・ですよね。
そこで”わかめ麺”です。
わかめ麺なら、血糖値が気になる方だって糖質制限の心配がないそうです。
もちろん、美味しく食べて健康的にダイエットしたい方にも・・・・。





このわかめ麺は、タレが付いていないので、自宅にある好きなドレッシングを
つかったり、ダイエットに必須なオレイン酸が入っている、オリーブオイルを
使って料理することもできます。


また、料理が苦手な方には、「中華風」「麺つゆ」「青じそ」と3種類の
専用タレが付いている”わかめ麺”もあります。





ダイエット中だから、低カロリーの食品を使いたいと思っていましたが、
海藻ばかりだったり、めん類はNG、なんて思わないで、”わかめ麺”を
使って美味しく食べたいですね。


他にも、パスタやラーメンなどもあるようなので・・・・。
ラーメン大好きなので、是非、商品探してみたいです。


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tag : わかめ麺 ダイエット 最適 ダイエット食品

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