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寒い場所でダイエット室温ダイエットが話題になている
寒い場所でダイエット室温ダイエットが話題になている

寒い場所でダイエットする室温ダイエットが話題になているという。
オランダで「寒い場所で過ごすことは体重を落とすことに役立つ」という趣旨の
論文が発表されたことによるそうです。


論文は、マーストリヒト大学医療センターのWouter van Marken Lichtenbelt氏
らによって発表されたそうです。
Wouter氏は、人間が寒さに耐えるためにガチガチする「震え」に着目。


この”震え”が熱を生み出していることから、この震えを多くさせることで、
より大量のカロリーを消費させられるのではないかと研究チームは考えたという。
ダイエットにとても重要なものは「基礎代謝」ですよね。

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tag : 寒い場所 ダイエット 室温ダイエット 話題 ダイエット方法 ダイエット効果

太らない砂糖希少糖プシコースでダイエット効果世界ふしぎ発見
太らない砂糖希少糖プシコースでダイエット効果世界ふしぎ発見

太らない砂糖、希少糖「プシコース」でダイエット効果があるらしいと
世界ふしぎ発見、肥満と遺伝の不思議、人は何故太るのか?
~生命と肥満のミステリー~ で紹介されました。


世界が注目する太らない砂糖、希少糖を求めてコープかがわ扇町店に訪れた
ミステリーハンターは、希少糖を使った商品を数多く見つけた。
香川では希少糖入りの商品がブームになっていて、普段から希少糖入りの
シロップを使った料理をしているという。


「夢の糖」希少糖(D-プシコース)レアシュガースウィート500g のシロップ
なんですが、すでに在庫切れなようです。
でも、希少糖を使った商品もかなりあるようですね。


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tag : 太らない砂糖 希少糖 プシコース ダイエット効果 世界ふしぎ発見

ロシア絶食療法のダイエット効果ケトン体世界ふしぎ発見
ロシア絶食療法のダイエット効果ケトン体世界ふしぎ発見

ロシア絶食療法のダイエット効果、ケトン体について世界ふしぎ発見
肥満と遺伝の不思議、人は何故太るのか?~生命と肥満のミステリー~ で
紹介しました。


肥満解消、ダイエットの療法で最大40日間も絶食療法をおこなうという
ゴリャチンスク病院で、ミステリーハンターの鉢嶺杏奈さんが絶食プログラムに
挑戦しました。


絶食期間に患者が口にするのは、ミネラル分が少なく純度が高い常温の蒸留水を
1日に2リットル近く飲むだけです。
絶食期間はメンタルケアも重要で、絶食に対して前向きな気持ちで臨むことが
成功の秘訣なんだそうです。


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tag : ロシア絶食療法 ダイエット効果 ケトン体 世界ふしぎ発見

お腹インアウトダイエット方法と効果腹ペコトレ即やせダイエット
お腹インアウトダイエット方法と効果腹ペコトレ即やせダイエット

お腹インアウトダイエットの方法と効果が世界一受けたい授業で紹介され
話題のダイエットとなっています。
インアウトダイエット方法は、お腹を出したりいれたりするだけの腹ペコトレで
即やせできるというダイエット。


医師で、自身もお腹インアウトダイエットで-10㎏のダイエットに成功した
川村昌嗣先生がインアウトダイエットのやり方を教えてくれました。


お腹インアウトダイエットの効果は、腹直筋が鍛えられ周りの脂肪が燃焼する。
お腹を出し入れするだけで、ウエストも体重もダイエットできちゃう。
内臓脂肪の減少、便秘解消、高血圧、高血糖も改善されると言う効果も
期待できるそうです。


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tag : お腹インアウトダイエット ダイエット方法 ダイエット効果 腹ペコトレ 即やせダイエット

マンゴー世代のダイエット方法べスト51日9食ダイエットダイエット系アプリ本気でダイエットSPジェネレーション天国
マンゴー世代のダイエット方法べスト5、1日9食ダイエットダイエット系アプリ本気でダイエットSPジェネレーション天国

マンゴー世代(10代~20代)のダイエット方法べスト5がジェネレーション天国
本気でダイエットSPで1日9食ダイエットやダイエットダイエット系アプリが
紹介されました。
ダイエット情報があふれる時代でもあるマンゴー世代。


樫木裕美「カーヴィーダンス」やTRF「Ez DO DANCER CIZE]
などノリノリでできるダイエット方法がヒット。
携帯サイトでダイエット管理する世代、ダイエットを行う女子の
6割以上がダイエット系アプリを使用しているという。


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tag : マンゴー世代 ダイエット方法べスト5 1日9食ダイエット ダイエット系アプリ 本気でダイエットSP ジェネレーション天国 ダイエット情報

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