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春風亭小朝のダイエット方法をメレンゲの気持ちで紹介(追記あり)
春風亭小朝のダイエット方法をメレンゲの気持ちで紹介

春風亭小朝のダイエット方法がメレンゲの気持ちで紹介されます。
小朝さんは、大河ドラマ「軍師官兵衛」(NHK)に明智光秀役で出演しているが、5月に本能寺の変をとる予定だったのがセットの都合で、その後の光秀の部分を4月の頭に撮影することになってしまったため、緊急短期ダイエットされたそうです。


昨年8月の制作発表会見で「本能寺までにダイエットします」と宣言!!官兵衛の祖父の黒田重隆を演じる竜雷太が「笑いながら、本当?ホントに大丈夫?って疑うんですよ。さすがに七曲署のゴリさんに嘘はつけませんから、ダイエットに励んで、4月2日の計量で、あの日よりジャスト10キロの原料に成功したことを報告したそうです。



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tag : 春風亭小朝 ダイエット方法 メレンゲの気持ち

いっぷく!脂肪燃焼ダイエットスープと酵素玄米で吉瀬美智子産後ダイエット
いっぷく!脂肪燃焼ダイエットスープと酵素玄米で吉瀬美智子産後ダイエット

いっぷく!で、脂肪燃焼ダイエットスープと酵素玄米で吉瀬美智子さんが産後ダイエットしたことを紹介しました。
吉瀬さんは、ダイエットメニューを写真で紹介しました。
針の先生からキャベツ、セロリ、ピーマン、人参などが入った「脂肪燃焼スープ」を食べれば痩せると教えてもらったとそうです。


脂肪燃焼ダイエットスープの味付けは、塩麹を入れて、飽きてくると豆やササミを入れてアレンジするそうです。
さらに、健康的にダイエットするためには、身体の内側から美しく、お肌もピカピカ、整腸作用もあるという酵素玄米を食べていると言う。


吉瀬美智子(きちせみちこ)さんは、2013年7月に女の子を出産しました。
吉瀬さんは、産後信じられないくらい太ってしまったそうですが、10日間酵素玄米ダイエットで痩せたそうです。


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tag : いっぷく! 脂肪燃焼ダイエットスープ 酵素玄米 吉瀬美智子産後ダイエット

賀来千賀子美ヤセエクササイズ&美肌食で体型キープはなまるマーケット
賀来千賀子美ヤセエクササイズ&美肌食で体型キープはなまるマーケット

賀来千賀子さんが、美ヤセエクササイズ&美肌食で体型キープの秘密を
はなまるマーケットで紹介しました。
いま、女性が注目する賀来千賀子さんのキレイの秘密とは・・・・。


賀来さんキレイキープの必殺アイテムは、毎日食べる美肌食だという。
(アボカド、トマト、カシューナッツ、ブロッコリー、キュウリ)
さらに、ホルモンアップに効果的!な持ち歩く果物がイチジク。
/【砂糖不使用 ドライ いちじく ドライフルーツ イチジク 白いちじく ドライイチジク 無添加 果...


毎日、体重計に乗る、大きな姿鏡を置くなど自分の身体を意識するそうです。
●冷えはキレイの敵!:レッグウォーマー
●朝一番の美人習慣 :白湯を飲む



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tag : 賀来千賀子 美ヤセエクササイズ 美肌食 体型キープ はなまるマーケット

デュークー更家1週間ダイエット激太りで有吉反省会で反省
デュークー更家1週間ダイエット激太りで有吉反省会で反省

デュークー更家さんが1週間ダイエットに挑戦しました。
ダイエットしたい数々の女性を痩せさせてきたのに、暴飲暴食、お酒の飲み過ぎ
ウォーキングをあまりしないことで、激太りしてしまったことを有吉反省会で反省
してのこと。


デューク更家さんは、「デューク更家 ウォーキングマウスエクササイズ」と言うDVDも
出されていて、 無理なくきれいに痩せるダイエット・ウォーキングを推奨しているのに
体重は、79.5kg、ウエストは、97.2cm、完全にメタボ予備軍・・・。
ぽっこりお腹・・・、なくす方法はあるのか?


デューク更家さんが、考えた「ぽっこりお腹をなくす方法」は、
”1日10分4つのエクササイズ”でした。


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tag : デュークー更家 1週間ダイエット 有吉反省会 1日10分4つのエクササイズ

高岡早紀体幹エクササイズバランスパッド・エリートで美ボディ&美肌キープ術PON!
高岡早紀体幹エクササイズバランスパッド・エリートで美ボディ&美肌キープ術PON!

高岡早紀さんが、体幹エクササイズで使っているという、バランスパッド・エリートが
PON!で紹介され、美ボディ&美肌キープ術も紹介されました。


41歳にして美ボディーを保ち続ける女優・高岡早紀さんの美の秘訣とは・・・。
思い、つらい、汗をかく、筋肉痛になるような運動では、続かないから
できないと言う高岡さんの比較的楽にできるエクササイズは「片足立ち」だという。


高岡早紀さんが乗るだけでトレーニングを行っているという低反発のマットが
「バランスパッド・エリート」です。
「バランスパッド・エリート」 に片足で立ち、バランスを取るだけで無理なく
体幹を鍛えることが出来るそうです。


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tag : 高岡早紀体幹エクササイズ バランスパッド・エリート 美ボディ&美肌キープ術 PON!

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